いよいよ運動会ですね！子供たちの頑張る姿を家族総出で見に行く一大イベントでもあります。前日からのお弁当作りや、当日早朝からの場所取りと、お父さんもお母さんも大忙しです。せっかく準備してたのに忘れてきた・・。なんてことないようにしたいですよね。運動会の準備を少しでもスムーズに準備出来るように、運動会に準備するもの・あると便利なものをまとめてみました。また忘れてはいけない、熱中症予防と対策も一緒にご紹介します！
運動会の準備で忘れてはいけないもの！あると便利なもの！
クーラーボックスor保冷バックに入れる物
保冷剤と一緒にお弁当、デザートを入れておくと安心です
・弁当
・デザート
・紙皿
・紙コップ
・割り箸
・おしぼり
・ペットボトル（５００mlを凍らして入れておくと、保冷剤の代わりにもなるので便利です）
場所取りに必要なもの
・レジャーシート（クッション性のあるシートがお尻が痛くなくてオススメです）
・折りたたみのイス（お年寄りの方が一緒なら重宝すると思います）
観戦の時・撮影にあると便利なもの
・プログラム（入退場の場所、競技の立ち位置などが分かっていれば、応援や撮影の時とても便利です）
・デジタルカメラ（動く我が子を撮るのは至難の業ですが、頑張ってナイスショット撮りましょう）
・ムービーカメラ（ダンスに徒競走、今のこの瞬間を、残しておきたいですよね）
・予備電池（前日に充電は確認しておきましょう）
・三脚（手ブレ防止には最適ですが他の方の迷惑にならないようにしましょう）
・一脚（持ち運びやすく、三脚よりも場所を取らないので運動会にオススメです）
紫外線対策にあると便利なもの
紫外線の一番強い時期なので、日焼け対策はバッチリにして観戦しましょう！
・帽子・サンバイザー（必需品です）
・日焼け止めクリーム（子供にも使えるものを準備しておきましょう）
・サングラス
・アームカバー（長袖のシャツを着るのもオススメですが、手の甲が・・忘れがちになるので、やはりアームカバーがベストです）
・ハンドタオル（首にかけておくと日焼け防止になったり、汗を拭いたりと便利です）
・日傘（日傘は後ろの方への迷惑になるので観戦の時には使えません、観戦以外の休憩時間などに使用するのは大丈夫です）
・うちわ＆扇子
・ポップアップテント（ぱっと開くので組み立て要らずです）
・ワンタッチタープテント（広い場所があればタープテントも日陰になるのでオススメですね）
紫外線対策については下記で詳しく紹介していますので、ご参考までに。
あると便利なもの
・キャリーカート（運動会は基本、徒歩で行きますよね。クーラーボックスにお弁当やテントなどなど一台あると便利です）
・ゴミ袋（ゴミだけでなく、雨の時やいざという時、何かと便利ですね）
熱中症対策は忘れずに！
運動会の時期はかなり暑いので、熱中症対策は必要です。基本は水分と塩分補給です。子供は運動をして大量に汗をかくので、スポーツドリンクの持ち込みがOKであれば、準備した方がよいでしょう。持ち込みがNGであれば、お昼休憩のお弁当の時にでも飲ませてあげてください。
また観戦している保護者もこまめに水分補給をして熱中症予防を心掛けましょう。暑さが気になる時はタオルを濡らして首に巻くのも効果的です。もし、熱中症かなと思った時はすぐに首、わきの下、足の付け根などを氷や保冷剤で冷やして横になって下さい。
・スポーツドリンク（食塩水濃度０.１~０.２％、ナトリウム濃度４０~８０mg/１００mlの飲料水がおすすめです）
・ネッククーラー（首を冷やすことが熱中症予防になるので効果的です）
・瞬間冷却スプレー（服の上から体を冷やすスプレーです）
まとめ
運動会に準備するもの、あったら便利なものをまとめてみました。しかし学校や園によっては、三脚やタープテントなど禁止されている学校もあるようです。上記を参考にしていただき、自分のチェックリストを作成してみても良いと思いますよ。
年に一度の運動会！しっかり準備して、万全の体制で運動会を楽しんで下さい！
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